من المعروف أن البشرة الحساسة حساسة للغاية لتطبيق بعض الخلطات الطبيعية للعناية بالبشرة التي يتم تحضيرها في المنزل ، أو غيرها من منتجات العناية بالبشرة ، حيث يشعر الأشخاص ذوو البشرة الحساسة بعدم الراحة بعد استخدام المنتج ، أو يشعرون ببعض اللسع ، أو لسع الجلد ، أو الحرق. ، أو احمرار ، وقد لا يشكو بعض الأشخاص من أي أعراض ، لكنهم يشعرون بالضيق من تأثير استخدام منتج للعناية بالبشرة ، وغالبًا ما يقوم طبيب الأمراض الجلدية المتخصص بتشخيص نوع البشرة على أنها حساسة مع بعض العلامات مثل جفاف واحمرار الجلد ، وظهور بعض ردود الفعل الجلدية مثل التهاب الجلد التماسي ، وتآكل الجلد ، أو ظهور طفح جلدي على شكل انحناءات جلدية ، أو ظهور بثور.
أسباب حساسية البشرة
تعتبر أسباب البشرة الحساسة متنوعة وتختلف من شخص لآخر. من بين الأسباب الشائعة:
▪︎قد يكون للعوامل الوراثية دور في تحديد نوعية البشرة وحساسيتها.
▪︎التعرض للعوامل البيئية مثل التلوث والطقس القاسي يمكن أن يؤثر على حالة البشرة.
▪︎استخدام منتجات العناية بالبشرة أو المكياج التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية قد تتسبب في تهيج البشرة.
▪︎تغيرات في مستويات الهرمونات، مثل تلك التي تحدث خلال الحمل أو فترات الضغط النفسي، يمكن أن تؤثر على حساسية البشرة.
▪︎بعض الأشخاص يعانون من تحسس تجاه بعض الأطعمة، وهذا قد يظهر على البشرة.
للتعامل مع البشرة الحساسة، يفضل استخدام منتجات خالية من المواد الكيميائية القاسية والابتعاد عن العوامل المحتملة لتهيج البشرة.
علامات وأعراض البشرة الحساسة
تظهر البشرة الحساسة عادة بعلامات وأعراض مثل:
▪︎ شعور بالحكة أو الشد في البشرة، وقد يزداد هذا الشعور بعد استخدام منتجات معينة أو التعرض للعوامل المحتملة.
▪︎ تكون البشرة الحساسة عرضة للجفاف وفقدان الترطيب بسرعة.
▪︎ قد تظهر بثور صغيرة أو بقع حمراء.
▪︎ تظهر ردود فعل سريعة للمنتجات، مثل الحكة أو الاحمرار بعد استخدامها.
▪︎ ظهور لون أحمر غير عادي على البشرة، وقد يكون مصاحبًا للحكة.
نصائح لحماية البشرة الحساسة
تطبيق هذه النصائح يعطي تحسنًا ملحوظًا للبشرة الحساسة:
▪︎ استخدم الصابون الطبيعي الخالي من العطور الصناعية.
▪︎ استخدم الزيوت العطرية الطبيعية النقية بدلاً من العطور الاصطناعية.
▪︎ استخدمي غسول وجه طبيعي بمكونات لطيفة وخالي من العطور الكيماوية.
▪︎ استخدم منتجات العناية بالبشرة العضوية.
▪︎ استحم بماء دافئ وابتعد عن الماء الساخن.
▪︎ استخدم جل الحلاقة قبل استخدام ماكينة الحلاقة.
▪︎ قم باختبار الحساسية قبل وضع أي منتج جديد للبشرة.
▪︎ استخدمي واقي الشمس بانتظام واختاري الأنواع التي تتناسب مع بشرتك وتحتوي على مكونات مهدئة مثل الألوة فيرا.
▪︎ ابتعدي عن التعرض المفرط لأشعة الشمس واستخدمي القبعات والملابس الواقية عند الخروج في النهار.
▪︎ قومي بتنظيف البشرة بلطف باستخدام منظفات خفيفة وغير معطرة، وتجنبي استخدام الماء الساخن.
▪︎ ابحثي عن مكملات غذائية تحتوي على فيتامينات مضادة للأكسدة مثل فيتامين C وE لدعم صحة البشرة.
▪︎ احرصي على ترطيب البشرة بانتظام باستخدام مرطبات خالية من العطور والألوان الصناعية.
▪︎ اشربي الكثير من الماء واتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الفواكه والخضروات لدعم صحة البشرة من الداخل.
تنظيف البشرة الحساسة
يمكن اتباع الخطوات التالية لتنظيف البشرة الحساسة:
• تحديد نوع المشاكل التي تتعرض لها البشرة الحساسة واختيار منتج العناية بالبشرة المناسب.
• اعتماد منظف مناسب للبشرة ويفضل أن يحتوي على مكونات طبيعية وعضوية وخالي من أي مكونات كيميائية أو كحول ويفضل اختيار منتجات للبشرة الحساسة.
• اختر مناديل تنظيف للوجه لا تحتوي على عطور وكحول ، ويمكن أيضًا ترطيبها بالماء لتخفيف محتوياتها.
• تقشير الجلد برفق وحذر ، بشرط ألا يزيد عدد مرات التقشير عن مرتين أسبوعياً ، ويفضل استشارة طبيب مختص في حالة وجود مشاكل جلدية مثل الحبوب.
• اختر مناديل تنظيف للوجه لا تحتوي على عطور وكحول ، ويمكن أيضًا ترطيبها بالماء لتخفيف محتوياتها.
• تقشير الجلد برفق وحذر ، بشرط ألا يزيد عدد مرات التقشير عن مرتين أسبوعياً ، ويفضل استشارة طبيب مختص في حالة وجود مشاكل جلدية مثل الحبوب.
في الختام، ينبغي علينا أن نفهم أن البشرة الحساسة ليست عيبًا، بل هي جزء من طبيعة الجسم لدى بعض الأشخاص. من خلال التعرف على العوامل التي تسبب التهيج واختيار المنتجات الملائمة، يمكننا تقليل من الحساسية وتحقيق بشرة صحية ومتوازنة. تلبية احتياجات بشرتنا وتقديم الرعاية المناسبة لها يعكس الاهتمام بالصحة الشاملة والجمال الطبيعي.